Autolesiones: cuando me lastimo y destruyo

Conocé los principales motivos por los cuales una persona puede llegar a tener estas conductas autodestructivas.

Autolesiones: cuando me lastimo y destruyo

agosto 10th, 2016

Autolesionarse, como bien lo indica la palabra, se trata de una práctica en la que la persona se daña, transformando su dolor emocional en un dolor físico que es más fácil de enfrentar. Es una forma autodestructiva de darle un sentido al sufrimiento y conseguir localizarlo en el mundo físico.

Autolesiones: cuando me lastimo y destruyo - Imagen 1

Las consecuencias del daño auto-inflingido no se reducen a las secuelas físicas, también hay consecuencias emocionales, menos visibles, pero normalmente más profundas y permanentes en el tiempo. Consecuencias que precisamente hacen que la persona reincida en las conductas autolesivas, empezando normalmente por cortes o heridas superficiales y aumentando la intensidad, la frecuencia y la profundidad.

En los últimos tiempos ha habido un aumento en los casos de  jóvenes que se autoflagelan y publican vídeos en las redes sociales cortándose, quemándose los brazos o arrancándose la piel. Sin dudas una “moda” peligrosa que esconde un problema mucho más grave de lo que la propia conducta de por sí supone.

Los psicólogos afirman que las imágenes o vídeos de jóvenes autolesionándose representan un gran peligro para aquellos con una personalidad “frágil”, ya que no dejan de ser un acto de propaganda muy potente. Incluso en la red hay disponibles guías para comenzar a tener comportamientos auto-destructivos, atendiendo la demanda de personas que sienten la tentación de auto-lesionarse.

Por citar algunos ejemplos de personas conocidas que se han auto-lesionado, la actriz Demi Lovato se lastimaba sus muñecas debido a trastornos emocionales. Luego de realizar tratamientos y superar la difícil situación, Demi fue elegida como la cara de la campaña “Love is louder than the pressure to be perfect” de la Fundación Jed; también está la actriz Drew Barrymore que descargaba su furia en sus brazos porque creía que eran muy gordos; la cantante Courtney Love que afirmó que se cortó la piel varias veces y la fallecida princesa Lady Di reconoció actos de autoagresión en etapas de depresión severa.

Autolesiones: cuando me lastimo y destruyo - Imagen 2

A diferencia de los intentos de suicidio (que buscan acabar con la vida y el sufrimiento), las autolesiones provocan dolor y son una distracción o una “vía de escape” a los problemas. En muchos casos también puede tratarse de un castigo por algo malo que supuestamente haya hecho la persona. Entre los principales motivos encontramos:

1: Llamar la atención: la autolesión puede ser una manera de recabar atención a través de los daños, en este caso no se busca el dolor sino el hecho de que las marcas sean visibles para realmente despierten empatía.

2: Amenazar: la auto-lesión también puede parecer en forma de amenaza. La persona que se autoflagela o amenaza con hacerlo quiere que su comportamiento sirva para doblegar la voluntad de otros, en una forma de chantaje emocional realmente perniciosa.

3: Castigarse: la autolesión suele estar presente si hay baja autoestima, culpa, sentirse responsable por una situación puntual, odiarse o rechazarse a uno mismo, etc.

4: Escapar a los problemas emocionales: el dolor se convierte en una forma de desviar la atención de un dolor interno mucho más fuerte, invasivo y persistente. El dolor físico sirve para interrumpir un ciclo de pensamientos negativos, de manera que nuestro cerebro tenga que centrarse en el daño físico.

5: Creer que se tiene el control: muchas de las heridas que nos causan escapan a nuestro control y nos trasladan una gran sensación de vulnerabilidad. Así, las autolesiones pueden funcionar como una forma de controlar este daño o parte de él.

6: Sentirse vacío: la falta de atención de la familia, el abandono de los padres, el divorcio, una decepción amorosa o la carencia de afecto en la infancia pueden dar lugar a un sentimiento de vacío que nos produzca la necesidad de sentir algo definido, aunque sea dolor.

Las auto-lesiones no son una enfermedad mental, en todo caso son un síntoma de que hay algo que ocurre por detrás. Así, si atacamos el síntoma de forma aislada podemos reforzar su aparición e, incluso en el caso de que logremos que desaparezca, siempre quedará latente la causa que ha producido el síntoma.

De esta manera, lo mejor antes de practicar cualquier intervención es conseguir que la persona acuda a un especialista que sitúe a la conducta autodestructiva en su contexto mental, facilitando así la intervención y el ataque directo sobre la causa.

Fuente: La Mente Es Maravillosa

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