ALERTA: Argentina se encuentra entre los países con mayor obesidad

Para la OMS, el 60% de los argentinos tiene sobrepeso y los números aumenta año tras año

ALERTA: Argentina se encuentra entre los países con mayor obesidad

febrero 26th, 2016

La obesidad en el mundo es una enfermedad de la cual Argentina no está libre. Según el mapa de obesidad de la Organización Mundial de la Salud, el país está pasando por un grave problema de sobrepeso.

Para la OMS, el 60% de los argentinos tiene sobrepeso y los números aumenta año tras año.

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“Es alarmante por las complicaciones que trae. Los números tan altos no son saludables y del sobrepeso a la obesidad se pasa rápidamente. Esta condición se asocia con enfermedades que impactan en la salud. Según el mapa, se ve con mayor frecuencia la incidencia en la mujeres. Pero los hombres no se quedan atrás”, dijo a Infobae la doctora Andrea Miranda (MN 149.634) médica nutricionista y directora de la Sociedad Argentina de Estética y Nutrición Integral (SAENI).

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La especialista dijo que esta diferencia se da por cuestiones psicoemocionales. “Las mujeres tienen una mayor tendencia a canalizar el estrés y las angustias a través de la comida. El hombre, por el contrario tiende a canalizarlo por otras vías”.

Cantidad, calidad y actividad física son las claves para enfrentar esta situación. Moderar la cantidad de comida que se consume diariamente. Controlar la calidad de la misma, y sobre todo, moverse.

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Para la experta, estos son algunos de los factores que influyen en el exceso de peso

-Alimentos de mala calidad

-Tener al delivery siempre a mano

-Muchas horas de trabajo sedentario

-No se fomenta la actividad física

-No se respetan los horarios de las comidas y por ende, se “devora” en la cena

-La comida como centro de reunión. “Hay que relacionarnos desde otro lugar”

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