Esta es la mejor manera de comer chocolate sin engordar

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Esta es la mejor manera de comer chocolate sin engordar

octubre 7th, 2015

Comer chocolate nos hace felices, pero eso no borra esa culpa que a veces sentimos cuando terminamos de comer…

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Pero eso se acabó! Un estudio reveló cuál es la mejor forma de comer chocolate sin engordar. ¿Cuál es el truco? Comer una barra entera en una única vez, engorda menos que ir comiendo de a poquito durante todo el día.

¿Por qué pasa eso? Según Amanda Salis, responsable del estudio realizado en la Universidad de Sydney, Australia, cuando comemos un chocolate entero de una vez, termogénesis adaptativa, un mecanismo del cuerpo, acelera el metabolismo al comer muchas calorías en una única vez.

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