2019-01-03T16:00:09-03:00

Llegó el verano y la comida es un tema. Lo que más deseamos es comer algo fresco, que no nos de calor ni comerlo ni prepararlo. Las ensaladas son la solución mágica a este problema.

En cuestión de minutos están hechas, no necesitan de horno y son ideales para llevar al trabajo.

Ensalada de quinoa

3 ensaladas para llevar a tu trabajo durante el verano - Imagen

Ingredientes:
-150 gramos de quinoa
-1 tomate
-Medio pepino
-Medio cogollo de lechuga
-Sal
-Vinagre

Ensalada de pasta

3 ensaladas para llevar a tu trabajo durante el verano - Imagen 1

Ingredientes
-Pasta seca de colores
-50 grs. de Fresas
-1 Lata de choclo
-1 Lata de Atún al natural
-1 Cebolla
-Aceite de oliva
-Sal
-Pimienta negra recién molida

Ensalada de pollo y queso

3 ensaladas para llevar a tu trabajo durante el verano - Imagen 2

Ingredientes
-300 grs. de pollo asado o hervido frío
-125 grs de queso parmesano
– 1 huevo duro
– Tomates cherry
– Lechuga
-Zumo de medio limón

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