2018-11-01T12:57:24-03:00

Cuando llegamos a nuestras casas después de un largo día de trabajo o estudio, cocinar es lo que menos queremos. Pero hay una solución para esto. Muchos platos pueden congelarse y simplemente bajarlos y calentarlos.

Nos ahorramos mucho tiempo y podemos comer sano, sin caer en comida chatarra. Estos son algunos de las comidas para congelar que te pueden salvar el día:

1. Salteado de pollo con verduras al limón

10 comidas para congelar y comer sano a la vuelta del trabajo - Imagen

2. Arroz y verduras

10 comidas para congelar y comer sano a la vuelta del trabajo - Imagen 1

3. Hamburguesas de lentejas y arroz

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4. Albóndigas de berenjenas

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5. Tarta de espinaca

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6. Tarta de calabaza

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7. Hamburguesas de pollo

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8. Ternera con cebollitas y zanahoria

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9. Milanesas

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10. Empanadas

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