2018-10-17T12:37:03-03:00

El apuro muchas veces nos lleva a tener una mala alimentación. Pero con una lata de atún podemos resolver este problema. Sobre todo en esta época del año en la cual preferimos comer platos fríos.

1. Tostadas de atún con palta

3 recetas con atún que te van a salvar el día - Imagen

Una palta, atún y por qué no tomate o queso. Todo arriba de una tostada bien crujiente.

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2. Ensalada de atún

3 recetas con atún que te van a salvar el día - Imagen 1

Con las ensaladas hay una gran variedad. La más recomendada es con tomate y lechuga. Rápida de hacer, fresca y sabrosa.

Si sobraron fideos de la última comida, también es una buena idea. Se le agrega un poco de queso parmesano y listo para comer.

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3. Tacos de atún

3 recetas con atún que te van a salvar el día - Imagen 2

En dietéticas y supermercados se vende la masa de los tacos ya lista. Usamos nuestro ingrediente principal, le agregamos alguna verdura que nos guste, condimentamos y servimos.