martes 4 de octubre 2022

¿Cuáles son las propiedades que esconden los colores de las frutas y las verduras?

Esconden más beneficios de los que pensás.

12 de septiembre de 2018 - 18:56

Muchas veces nos dicen que hay que comer más vegetales y frutas porque son sanos y tienen grandes beneficios para nuestro cuerpo. Sin embargo, algunos no sabemos cuáles son. Los colores en los alimentos dicen más de lo que pensamos y acá te contamos cuáles son las ventajas que le traen a tu organismo.

Rojo, verde, naranja, violeta y blanco son los más preponderantes en los vegetales y en las frutas. ¿Qué beneficios tiene cada uno?

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