lunes 19 de septiembre 2022

Estar saludable sin prohibirse ninguna comida es posible

Es muy fácil cuidar nuestro cuerpo a través de la alimentación. Sólo hay que tener en cuenta 3 claves.

29 de agosto de 2018 - 13:00

Para los amantes de la comida, entrar en una dieta para llevar una vida sana es un poco difícil. ¿Cómo dejar de lado las hamburguesas, una buena pizza o un postre bien dulce?

Sin embargo, es muy fácil cuidar nuestro cuerpo a través de la alimentación. La clave está en tres distintos pilares: no prohibirse alimentos, incorporar algunos sí o sí a la dieta cotidiana y los dulces.

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¿Se prohiben alimentos?

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