Este es el truco que utiliza Selena Gomez para saber si ha engordado

Su entrenadora personal reveló que la cantante evita pesarse.

Este es el truco que utiliza Selena Gomez para saber si ha engordado

July 17th, 2017

La entrenadora personal de Selena Gomez ha revelado cómo hace la cantante para darse cuenta de si ha engordado o no: se prueba siempre los mismos vaqueros.

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Según señaló Amy Rosoff Davis, la estrella pop le gusta sentirse con ella misma y ha adoptado el jean test como metodología, en lugar de pesarse.

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“No soy partidaria de pesarse. Creo que genera pensamientos y comportamientos obsesivos. Si entrenas y comes de forma saludable, tu cuerpo hará el resto. Cuando tienes una mentalidad saludable, los resultados en cuerpo y mente llegarán. Por eso prefiero el jean test. Tú sabes cómo te quedan tus pantalones, independientemente de un número”, explicó la entrenadora a Byrdie.

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Amy sostuvo que la obsesión “no te lleva a ninguna parte” y que hay que ser “flexible” a la hora de hacer gimnasia para lograr mejores resultados.

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“Selena adora el yoga, el arm dancing y el pilates. ¡También hacemos muchos ejercicios para tonificar los glúteos!”, reveló sobre la artista.

 

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