Estos son los kilómetros que tienes correr para quemar las calorías de tus alimentos favoritos

Después de ver esto, vas a salir corriendo por alimentos más saludables.

Estos son los kilómetros que tienes correr para quemar las calorías de tus alimentos favoritos

March 15th, 2016

No podemos negar que la mayoría de las personas soñamos con tener un cuerpo tonificado, y para lograrlo necesitamos de mucho ejercicio y una dieta balanceada; lo cual para muchos es casi imposible.

La comida es deliciosa y es uno de los grandes placeres de la vida, pero lamentablemente entre más deliciosa es, más calorías tiene. El sitio Fit Talerz calculó los kilómetros que hay que correr para bajar las calorías que contienen algunos de nuestros alimentos favoritos, todo esto basándose en una persona con un peso aproximado de 65 kilos y que corra a una velocidad de 10 km/h.

1. Hamburguesa de McDonalds

Estos son los kilómetros que tienes correr para quemar las calorías de tus alimentos favoritos - Imagen 1

2. Coca Cola de lata

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3. Papas fritas

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4. Papas a la francesa

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5. Shawarma

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6. Barra de chocolate Snickers

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7. Frasco pequeño de Nutella

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8. Muffin

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9. Una porción de pudín

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10. Galletas con chispas de chocolate

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11. McFlurry

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12. Una botella de cerveza Heineken

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12. Una bolsa de palitos de pan

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