Araceli González contó su secreto para bajar 10 kilos

Siempre diosa, reveló su truco para estar divina (y bajar esos kilitos demás).

Araceli González contó su secreto para bajar 10 kilos

diciembre 28th, 2017

Luego de dejar el cigarrillo, la actriz había aumentado de peso. Pero tras cambiar su alimentación de forma radical, logró adelgazar 10 kilos. ¿Cómo hizo? ¡Enterate!

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Después de muchos años de adicción, dejó el cigarrillo y aunque fue una elección 100% positiva, trajo sus consecuencias: aumentó 10 kilos. Obviamente, se puso las pilas y empezó una nueva dieta para suplantar con alimentos saludables los huecos que antes llenaba el tabaco, que para ella era un gran curador de ansiedad.

Tip 1

Ella cena siempre antes de las 22, porque así le da tiempo a su cuerpo de hacer la digestión. De hecho, después de años de “panza hinchada y malestar estomacal”, decidió hacerse estudios y encontró que es intolerante a las proteínas contenidas en la harina del trigo, la cebada, el centeno y la avena. Desde entonces, dejó de comer con gluten.

Tip 2

“Dejamos las gaseosas hace rato, tomamos té verde, porque tiene un montón de propiedades que hacen bien. Lo bebemos frío con las comidas. En la heladera, las bebidas que siempre hay son agua, limonada y té verde. Todo natural, no consumimos nada que tenga químicos”, reveló como uno de los hábitos más importantes que incorporó a su dieta.

Tip 3

” También tengo mi personal trainer, para entrenar con ejercicios aeróbicos y pesas. Además, hago yoga y meditación”.

TIP 4

“Consumimos alimentos naturales, tenemos una huerta en casa y comemos de lo que nos da. Preferimos más pescado que carne vacuna. Como muchas ensaladas, mi preferida es la de rúcula, queso de cabra y arroz. Pero lo más importante es la alimentación. El cambio siempre es de adentro hacia afuera”, concluyó.

Hábitos saludables, eliminar bebidas gaseosas y reemplazarlas por agua y té verde, reducir el consumo de gluten y una vida sana son las claves para perder peso. Araceli lo sabe y este secreto está al alcance de todos.

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