¡Aguante corazón! El nuevo video de Sol Pérez nos va a matar de un infarto

La mediática se mueve entre entrenamientos y sesiones de baile, no quiere parar y sigue causando furor.

¡Aguante corazón! El nuevo video de Sol Pérez nos va a matar de un infarto

octubre 11th, 2017

Sol Pérez se ha hecho famosa en poco tiempo por sus controversiales fotos en Instagram pero para nadie es un secreto que a la chica del tiempo le ha encantado entrenar y comer saludable desde siempre.

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En su rutina, se cuentan una amplia cantidad de ejercicios para modelar y hacer crecer sus glúteos, uno de los músculos más difíciles de entrenar y en donde pone más dedicación. Recientemente, subió un video en el que muestra parte del entrenamiento, nada fácil para principiantes.

Si quieres comenzar a esculpir y definir tus músculos lo recomendable es comenzar con rutinas más sencillas que te permitan aprender las posturas correctas, conocer tu cuerpo y de ahí, ir intentando ejercicios más complicados.

Estocadas 90kg (pueden ver el peso, ya que muchos no creen lo que levanto ????) Gym @enforma_gym Profe @matiperez7

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Sol Pérez es capaz de levantar 90 kilos en lunges estáticas y 170 kilos en sentadillas. Si quieres llegar a ese nivel, lo mejor es comenzar a entrenar con tu propio peso.

Hoy 170 kg en sentadillas Personal @matiperez7 Calza @ivanadesign Gym @enforma_gym Zapatillas @peaksportarg

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