Se revela la historia oculta detrás de la escena más emocionante del “Chavo del 8”

El batido debe ser acompañado de 30 minutos de ejercicio cardiovascular y otros 30 de tonificación cada día.

Se revela la historia oculta detrás de la escena más emocionante del “Chavo del 8”

mayo 18th, 2017

Los secretos de los famosos para bajar de peso son múltiples y muchos de ellos no han sido revelados nunca, pero este que usó Jennifer Lopez fue compartido por ella misma, quien asegura que sus resultados son impactantes.

Se revela la historia oculta detrás de la escena más emocionante del “Chavo del 8” - Imagen 1

La receta fue diseñada por la misma cantante junto su fisiólogo Marco Borgesy revelan que este batido aporta suficiente energía y proteína para mantener tu cuerpo en forma mientras ejercitas.

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El batido debe ser acompañado de 30 minutos de ejercicio cardiovascular y otros 30 de tonificación cada día. Los ingredientes que verás a continuación debes licuarlos beberlos como un batido:

* Una banana muy fría o congelada.

* Un puñado de espinacas.

* Una taza de leche de arroz.

* Dos cucharadas de almendras.

* Una cucharada de proteína en polvo.

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