Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness

La actriz padece de un descontrol que ni ella misma esperaba y ahora nos dejó preocupados por su salud.

Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness

noviembre 25th, 2016

Estefanía Borge decidió hace dos años poner su cuerpo en forma y bajar todos los kilos que había ganado con su embarazo pero parece que el exceso de cuidados le están perjudicando.

 

Sin embargo, ahora la actriz está sufriendo una crisis con su cuerpo que pudo haber sido causada por un cambio reciente en su dieta. Estefanía hace un par de semanas anunció un cambio en alimentación que consiste en una reducción de las porciones y una disminución de la ingesta de carbohidratos (harinas).

Es altamente conocido que el estilo de vida saludable que llevan muchas famosas y celebridades no sólo require de mucha voluntad sino de asesorías pues no resulta sostenible en el largo plazo una dieta tan restrictiva que no se permita ciertos placeres. Al final del camino, las hormonas y la mente van a pedir que restauren el sistema alimenticio y por esta razón no es saludable quedarse con una dieta tan restrictiva en un plazo tan largo como lo hizo Estefanía Borge.

La clave de la alimentació saludable es el balance y tal como en las rutinas de ejercicios, debe ser modificada para evitar que la persona caiga en atrancones o crisis que desemboquen en un retorno del peso perdido o peor aún en un trastorno alimenticio.

Ver más: Él fue el hombre que conquistó a Margarita Rosa no por su belleza sino por su talento y que ahora tristemente está muerto

Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness - Imagen 1

Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness - Imagen 2

Aunque todo lo que come lo complementa con rutinas fuertes y a diario, la reacción que tuvo su organismo no fue la mejor.

Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness - Imagen 3

La actriz reveló ante sus seguidores que no entendía lo que le estaba pasando pero que sentía que no era bueno y decidió ir a ejercitar un poco.

Ver más: El ostentoso regalo que recibió Laura Tobón con el que ahora nadie la bajará de la nube de lujo en la que vive

Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness - Imagen 4

Tal vez el ejercicio le ayude a despejar su mente pero no es un secreto que la cura podría estar en sus recetas y en regresar a lo que comía.

Estefanía Borge confesó que perdió el control de su cuerpo y ya no tiene fuerza de voluntad para ser fitness - Imagen 5

Por lo pronto Estefi no ha dado más declaraciones sobre su salud pero esperamos se sienta mejor para seguir tan activa y motivada como siempre.

Ver más: El ex novio culicagado de Paulina Vega que le rompió el corazón justo antes de coronarse Miss Universo

Entra desde tu celular a TKM Alta Velocidad: tkm.news

Tags:

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,

,