Le hicieron bullying por su sobrepeso toda la vida, luego les enseñó una importante lección

Este chico sufría de bullying por su sobrepeso, pero luego hizo algo que les enseñó una importante lección.

Le hicieron bullying por su sobrepeso toda la vida, luego les enseñó una importante lección

agosto 10th, 2016

Para bajar de peso hace falta disciplina, fuerza de voluntad y motivación. No se trata de algo fácil a lograr, pues hay que seguir diariamente una estricta rutina de ejercicios y alimentarse de forma saludable. Sin embargo, con esfuerzo y dedicación todo se puede conseguir, como nos ha mostrado Austin Shifflett, un chico de 22 años que sufría bullying por su sobrepeso en el colegio. Sin embargo, algo le hizo abrir los ojos y se propuso bajar de peso… y lo consiguió.

Su obesidad empezó a los 17 años

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Austin llevaba una vida sedentaria: jugaba a videojuegos y su dieta consistía en refrescos y comida basura. Esto dio lugar a que llegara a pesar 146 kg.

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Austin sufrió bullying por su sobrepeso en el colegio y le llamaban “gordo fofo”.

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Sin embargo, un día ocurrió algo que le hizo reflexionar: sufrió un paro cardíaco.“Me tomó por sorpresa y me vine al suelo, lloré en los brazos de un amigo”. Al darse cuenta de que si no cambiaba sus hábitos podría poner en peligro su vida, decidió tomar cartas en el asunto.

El resultado:

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Por eso inició una dieta baja en carbohidratos con la que consiguió perder 36 kg en tres meses.

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Además, iba regularmente al gimnasio.

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Al pasar los meses tuvo que someterse a una cirugía estética para remover el exceso de piel.

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Consiguió perder 80 kg en total.

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Tiene casi 36.000 seguidores en Instagram y hasta ha sido imagen en revistas.

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Austin es un ejemplo de superación y motivación. Con esfuerzo y dedicación ha conseguido lograr su objetivo.

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