Él abandonó el azúcar por 30 días. El resultado lo dejó en shock

Este vídeo refleja la experiencia de un holandés que pasó 30 días sin consumir productos con azúcar.

Él abandonó el azúcar por 30 días. El resultado lo dejó en shock

agosto 7th, 2016

Este vídeo de seis minutos refleja cómo un holandés pasó 30 días sin comer productos con azúcar añadida, alcohol y comida basura. El resultado es impresionante.

 

Es un “Super size me“, pero al revés. Así se puede describir el video con el experimento de la productora holandesa LifeHunters, que ya lleva más de cuatro millones de visitas en YouTube. El protagonista de “Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month“, Sacha Harland, dejó los alimentos industriales con azúcar añadida, además del alcohol y la comida basura, para pasar un mes entero de “santidad nutricional“.

Primera semana: Sacha sobrevivió a base de verduras, frutas y otros alimentos frescos.

Sacha Harland estuvo de mal humor y tenía hambre constantemente. Como cualquier otra persona, mientras iba caminando por la ciudad, fue tentado para comprar bebidas azucaradas, sin embargo, 25 días después de la dieta, empezó a sentir los beneficios de su ayuno: le tomó menos trabajo despertar y se sintió con más energía.

Al final del proceso…

Bajó cuatro kilos
Redujo su colesterol en un 8%
Su presión arterial fue 10 puntos menor.

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