8 razones por las que se retrasa la menstruación

Lo primero que piensas es que posiblemente estés embarazada. Sin embargo, no siempre un retraso es sinónimo de embarazo.

8 razones por las que se retrasa la menstruación

agosto 18th, 2016

Alguna vez te debe haber pasado que pasan los días y no hay cuándo te venga la regla. Lo primero que piensas es que posiblemente estés embarazada. Sin embargo, no siempre un retraso es sinónimo de embarazo.

8 razones por las que se retrasa la menstruación - Imagen 1

Aunque descartes la posibilidad de estar embarazada, que se nos retrase la regla siempre nos va preocupar y poner nerviosas. Aquí te dejamos 8 razones por las que se retrasa la regla.

1. Si subiste o bajaste de peso

Si hubo cambios considerables en tu peso, posiblemente se hayan generado desequilibrios hormonales en los niveles de estrógeno, esto hace que no liberes óvulos y se retrase la regla.

2. Problemas en la tiroides

La tiroides regula el metabolismo y la temperatura del cuerpo. Cuando existe algún problema en ella, todo el organismo se desequilibra, incluyendo tu ciclo menstrual.

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3. Demasiado estrés

Si estás muy tensa o estás atravesando por un momento difícil de tu vida (sea el ámbito que sea) será normal que se te retrase la regla. Cuando el factor que te genera estrés desaparezca, tu cuerpo volverá a la normalidad.

4. El síndrome de ovario poliquístico

Las mujeres que tienen este trastorno no ovulan y producen un exceso de hormonas masculinas, lo que produce irregularidades en los ciclos menstruales.

5. Empieza la perimenopausia

Mejor conocida como menopausia prematura, ésta puede aparecer antes de que cumplas 40 años y hacer que tus reglas sean inesperadas, tardías o nulas.

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6. Te cambiaron los medicamentos

Si estás llevando un tratamiento importante que requiere de algunos medicamentos, será mejor que le hagas saber al especialista que no has menstruado para ver qué cambios puede hacer.

7. Si tomaste la píldora del día después

Es normal que la regla se retrase o adelante cuando tomas este tipo de pastillas. El flujo menstrual también puede ser más ligero o más abundante de lo normal.

8. Exceso de actividad física

8 razones por las que se retrasa la menstruación - Imagen 4

Cuando te ejercitas intensamente, no sólo sentirás un gran agotamiento físico, sino que tus hormonas también se alterarán. Recuerda que el cuerpo es sabio y de alguna manera te está pidiendo que le bajes la intensidad a tus actividades físicas.

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