18 comidas tan fáciles de preparar que al fin darán ganas de cocinar

La mayoría de los jóvenes considera un desafío cocinar alimentos saludables. Entre ir al supermercado y con el poco tiempo que nos dejan el trabajo o los estudios, una dieta bien balanceada deja de ser nuestra prioridad. A veces la comida ni siquiera podemos comer rico con tanto apuro. Sin embargo, existen algunas soluciones que […]

18 comidas tan fáciles de preparar que al fin darán ganas de cocinar

diciembre 18th, 2015

La mayoría de los jóvenes considera un desafío cocinar alimentos saludables. Entre ir al supermercado y con el poco tiempo que nos dejan el trabajo o los estudios, una dieta bien balanceada deja de ser nuestra prioridad. A veces la comida ni siquiera podemos comer rico con tanto apuro.

Sin embargo, existen algunas soluciones que los gurús de la cocina han pensado para nosotros, aquí te dejamos algunas datos interesantes:

1. Cómo quedan los huevos según el tiempo de cocción

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2. Smoothies: Antes de guardar en el refrigerador, pon los ingredientes de tu smoothie en una bolsa ziploc para no perder tiempo en la mañana

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3. tortilla de tacos: “hágalo usted mismo”

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4. cómo ser un maestro repostero en seis pasos: Una inteligente forma de usar nutella en tus masas de hojaldre

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5. pincha las guindas con un palo chino

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6. huevos en canasta

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7. Guía para preparar té:
Blanco: 65°-70° 1-2 minutos
Amarillo: 70° – 75° 1-2 minutos
Verde: 75° – 80° 1-2 minutos
Oolong: 80° – 85° 2-3 minutos
Negro: 98° 2-3 minutos
Hierbas: 98° 3-6 minutos

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8. Pelar una naranja ordenadamente

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9. La mejor hamburguesa del mundo

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10. Cómo conservar tu ensalada en frascos:

1- Arriba lechuga, espinaca, hojas verdes
2- Acompañamientos suaves: como semillas, mandarinas, tomates, champiñones, almendras, maíz, frutillas, etc.
3- Ingredientes principales:
Como pepinos, frijoles, zanahorias, etc.
4- Fondo: salsas para aderezar

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11. Desayuno fácil: congela la fruta que sobra en cubeteras para preparar smoothies

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12. como mantener los plátanos frescos

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13. como saber si la palta está buena:

1 verde claro: demasiado dura, lista para comer en 5 días
2 verde medio: dura, lista para consumir en 3 días
3 casi: lista para comer en 24 horas
4 lista: lista para consumir
5 poco pasada: comer de inmediato

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14 para que el queque no se ponga duro, déjalo con una rebanada de pan de molde encima.

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15 quita esto de los perros de la ropa si necesitas ayuda con los palos chinos

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16 guía para secar fruta:
Seca entre 54° – 71°

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17 snacks de manzana

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18 panqueques de tocino

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