SUPERLISTA TKM: 5 cosas que toda mujer que usa tacos DEBE saber

Es algo que ya es de conocimiento común: usar tacos todos los días, todo el tiempo, puede hacerte daño a la larga, especialmente a tus bellos pies, tobillos, la columna vertebral, entre otros puntos del cuerpo. Pero aunque lo sabes… sigues usándolos y nada te lo impedirá hasta ahora. Por eso, es siempre bueno tener […]

SUPERLISTA TKM: 5 cosas que toda mujer que usa tacos DEBE saber

diciembre 7th, 2015

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Es algo que ya es de conocimiento común: usar tacos todos los días, todo el tiempo, puede hacerte daño a la larga, especialmente a tus bellos pies, tobillos, la columna vertebral, entre otros puntos del cuerpo.

Pero aunque lo sabes… sigues usándolos y nada te lo impedirá hasta ahora. Por eso, es siempre bueno tener conocimiento de lo que puede suceder para que seas precavida y trates de evitarlos a veces.

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1.Afectan la postura, ya que al usar tacos de más de 5 cm de alto retuercen la postura, producto de la redistribución animal del peso que ocurre con la inclinación del pie.

2. Reducen el movimiento del tobillo. Los tacos hacen que el músculo de la pantorrilla se acorte y el talón de Aquiles se vuelva más rígido, lo que lo vuelve menos flexible a la larga.

3. Puede causar mini fracturas en los huesos, ya que el peso se concentra en la punta de los pies. Pueden ocurrir finas fracturas si se usan tacos continuamente.

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4. Aumenta el riesgo de osteoartritis.

5. No sólo puede afectar a los tobillos, sino también se puede sufrir de estrés, problemas de espalda baja y torceduras musculares por el uso habitual de tacos.

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