19 tips que te ayudarán a no destrozarte los pies al usar tacones

En muchas ocasiones usar tacones es un mal necesario para combina ciertos outfit y verte increíble.

19 tips que te ayudarán a no destrozarte los pies al usar tacones

septiembre 8th, 2016

Para la mayoría de las mujeres el usar tacones significa dos cosas: dolor e incomodidad, lo peor de todo es que en muchas ocasiones es un mal necesario para combina ciertas ocasiones, por esa razón, hoy te daremos unos tips para que tú y ellos se lleven mejor y no sufran tanto a la hora de llevarlos.

1. Ponte cinta adhesiva entre el tercer y el cuarto dedo del pie

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Hay un nervio entre ambos dedos que se presiona con el uso de los tacones, juntarlos alivia esa presión.

2. Ponte desodorante para pies (idealmente en spray)

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Evitarás que suden y eso generará menos fricción.

3. Si tus tacones son nuevos, raspa la suela

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Tendrán mucho mejor agarre y tus pies “bailarán” menos.

4. ¿Tienen un olor raro? Ponles bolsas de té secas

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Deja secar bolsas de té usadas y ponlas dentro de los zapatos por 24 horas.

5. Si te quedan un poco chicos, recurre al hielo

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Cubre tus zapatos con una bolsa de plástico (para proteger tus zapatos de la humedad). Llena un par de bolsas de plástico con agua y ponlas dentro de los zapatos. Mételo todo al congelador durante 12 horas y cuando lo saques verás que tus zapatos serán más cómodos.

6. También puedes intentarlo con esta otra técnica

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Ponte los tacones con tus calcetines más grueso, y prende tu secadora de pelo. El calor los suavizará.

7. Compra unas plantillas

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Lo más seguro es que te cambien la vida. Prueba las de gel o silicona para aliviar presión en el metatarso.

8. Pruébate los zapatos en la tarde o en la noche

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Tus pies se pueden inflamar hasta media talla más en el transcurso del día.

9. Si no pudiste hacer nada al respecto y los tacones ya te lastimaron los pies, mételos en una tina de té verde

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Las propiedades antiinflamatorias del té calmarán tu dolor de pies.

10. Lo mejor es que el tacón no supere los 6 centímetros

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Pero si amas los tacones altos y no puedes resistirte, no te pases de los 10 centímetros.

11. Entre más grueso el tacón, mayor estabilidad, menos dolor

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12. Haz ejercicios de estiramientos en tus piernas y pies antes y después de usar tacones

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13. Evita los zapatos de punta picuda

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Son los que mayor presión ejercen en tu pie.

14. ¡No manejes con tacones!

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Puedes perder el control del freno y acelerador y causar un accidente, además de lastimarte.

15. Procura que el tacón sea lo primero que pise el suelo, así no te tambalearás y tendrás mejor estabilidad

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16. No uses zapatos altos dos días seguidos

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Tus pies necesitan ese descanso.

17. Y no pases de unos tacones a unos flatsinmediatamente

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Pasar de un tacón alto a un más bajo, en lugar de uno plano acostumbra a tus pies al dolor de manera gradual.

18. Ponte bálsamo labial en los tobillos para minimizar el roce entre tu zapato y tu piel

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19. Y siempre compra zapatos de tu talla

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