Descubre el consejo perfecto para lograr la felicidad

Nuestro cerebro activa los mismos nervios ya sea para cosas reales como pensamientos imaginarios.

Descubre el consejo perfecto para lograr la felicidad

enero 20th, 2016

El Dr. Amit Sood es un profesor  de medicina de la Clínica Mayo, miembro del Colegio Americano de Médicos , un investigador muy respetado y practicante de medicina integrada.

Sood creó un resumen sobre cómo cultivar un cerebro feliz y ayudar a las personas a ser más felices.

Para explicar todo cuenta la historia de Broody un cerebro que era infeliz aproblemado por el miedo y las dudas

Descubre el consejo perfecto para lograr la felicidad - Imagen 1

Una amiga de Broody lo llevó a una clase de cerebros felices. La idea era aprender mucho.

Descubre el consejo perfecto para lograr la felicidad - Imagen 2

Ahí aprendió tres cosas fundamentales del cerebro

1. El cerebro siente el dolor de los otros como propio

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2. Para nuestro cerebro lo imaginario es real. Nuestro cerebro activa los mismos nervios ya sea para cosas reales como pensamientos imaginarios.

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3. El cerebro no puede distinguir el dolor físico del emocional

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¿Y qué significa esto?

Para encontrar la alegría interior y plenitud es importante aferrarse uno mismo en la comodidad de la gratitud

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¿Tan fácil? Mira la explicación del Dr. Sood en detalle en este video:

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