Demi Lovato está entrenando a full

Está haciendo yoga y boxeo, pero no lo hace para adelgazar. Su objetivo es encontrar un poco de paz mental!!

Demi Lovato está entrenando a full

julio 16th, 2012

En conversación con la revista ‘Self’, Demi comentó acerca de su rutina de entrenamiento, la cual no está dirigida precisamente para adelgazar.

‘Entreno cinco o seis días a la semana para mi paz mental, no para perder peso’, comentó Demi. Ella, además, explicó en qué consiste su rutina.

‘Corro algunas millas o voy en bicicleta de Santa Monica a Mariuna del Ray. También me encanta boxear, y cuando me canso, yoga’, agregó.

Finalmente, Demi  no podía dejar de hablar acerca de su vida ahora tras superar el difícil episodio en rehabilitación. ‘Me trato con amor y haciendo cosas buenas para mi mente y mi alma’, detalló.

Fuerza Demi!! Siempre hacer ejercicio nos hace sentir mejor, ¿no, chicas? ¿Qué opinan?

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