Día Internacional Sin Dietas: hoy le podés entrar a los dulces sin culpa

Esta iniciativa tiene la intención de recordar lo peligroso que pueden ser algunos regímenes dietéticos.

Día Internacional Sin Dietas: hoy le podés entrar a los dulces sin culpa

mayo 7th, 2017

Hoy, y desde hace 25 años, se celebra el Día Internacional Sin Dietas. Esta iniciativa tiene como objetivo poner de manifiesto la peligrosidad de algunos regímenes dietéticos exageradamente prohibitivos y que son tendencia actualmente para buscar la delgadez.

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Es por eso que este día busca promover la aceptación del cuerpo y de sus diversas formas, apuntando a la ingesta de alimentos sanos y de forma variada. “Los cuerpos deseados de hoy en día son muy difíciles de lograr, los estandartes de belleza y la perfección física generan en la población un objetivo muchas veces inalcalcanzable”, explicó a Infobae la doctora Virginia Busnelli, médica especialista en Nutrición.

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Muchas veces, al no lograr nuestro objetivo de lograr ese cuerpo perfecto de tapa de revista entramos en una depresión y frustración. De tal modo, lo importante es aceptarse a uno mismo y recuperar la autoestima. No todos somos iguales y no tenemos que dejar que nos vendan una imagen incorrecta de la belleza.

 

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